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이달의 식단

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월요일

최고관리자 0 181 2022.07.01 09:08

잡곡밥

순두부찌개

생선가스&타르소스

진미도라지무침

연근조림

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2024.05.07

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2022.7

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1 7.01(금)
- 돈가스&소스
  야채스프
  베이비순샐러드
  후루츠칵테일
2 7.02(토)
3 7.03(일)
4 7.04(월)
- 잡곡밥
  오징어무국
  양배추숙채
  어묵볶음
  우엉조림
5 7.05(화)
- 잡곡밥
  콩나물북어국
  캔꽁치조림
  감자조림
  깻잎김치
6 7.06(수)
- 쫄면
  콩나물냉국
  맛감자튀김
  김치
7 7.07(목)
- 잡곡밥
  들깨가루미역국
  두부구이
  비빔만두
  자반김무침
8 7.08(금)
- 닭갈비덮밥
  무콩나물국
  김말이튀김
  김치
9 7.09(토)
10 7.10(일)
11 7.11(월)
- 잡곡밥
  버섯찌개
  두부양념구이
  풋고추찜
  김치
12 7.12(화)
- 잡곡밥
  애호박된장찌개
  고등어무조림
  콩나물숙채
  가지볶음
13 7.13(수)
- 흰밥
  소고기미역국
  잡채
  동그랑땡
  김치
14 7.14(목)
- 잡곡밥
  오이냉국
  훈제오리&머스타드소스
  숙주숙채
  김치
15 7.15(금)
- 삼계탕
  아삭고추된장무침
  양파장아찌
  수박
  김치
16 7.16(토)
17 7.17(일)
18 7.18(월)
- 잡곡밥
  순두부찌개
  생선가스&타르소스
  진미도라지무침
  연근조림
19 7.19(화)
- 잡곡밥
  단배추콩가루국
  삼색감자채볶음
  메추리알장조림
  김치
20 7.20(수)
- 참치비빔밥
  오이냉국
  요구르트
  김치
21 7.21(목)
- 잡곡밥
  버섯찌개
  떡볶이
  콩나물무침
  두부숙회
  김치
22 7.22(금)
- 콩국수
  풋고추&된장
  김치
23 7.23(토)
24 7.24(일)
25 7.25(월)
- 잡곡밥
  육개장
  우엉땅콩조림
  가지볶음
  김치
26 7.26(화)
- 잡곡밥
  닭곰탕
  양파오이무침
  김치
  수박
27 7.27(수)
- 콩나물비빔밥
  계란구이
  두부된장찌개
  요구르트
  김치
28 7.28(목)
- 짜장밥
  콩나물냉국
  군만두
  양파초절이
  오이깍두기
29 7.29(금)
- 잡곡밥
  두부된장찌개
  매콤찜닭
  견과류멸치볶음
  콩나물숙채
  김치
30 7.30(토)
31 7.31(일)