장애청소년 생활체육 지원사업  '다이어트교실 S라인'

- 일시 : 2016. 4. 5(화)~9.27(화)

- 장소 : 문경시실내체육관, 복지관 강당

- 대상 : 장애청소년 10명

- 내용 : 배드민턴, 로윙머신 운동을 격주로 실시하여 다이어트에 도움

 2015년 파크골프, 사격 프로그램 지원사업 진행에 이어 올해는 청소년 다이어트교실을 진행하고 있습니다. 진행 첫날, 장애청소년 10명을 대상으로 문경시보건소에서 체지방 측정 및 분석을 통해 현재 신체상태를 알아보았습니다.

 대부분 참여자들이 과체중이며 신체활동부족으로 꾸준한 운동과 함께 체중조절이 필요하다는 결과가 나왔습니다.

 지난 4월부터 체지방 감소, 근력증가를 위해 로윙머신과 배드민턴을 통해 참여자들이 즐겁게 운동을 하면서 건강관리가 이뤄질 수 있도록 지도하고 있습니다.

 1주일에 한 번이지만 꾸준한 운동을 통해 지금보다 더 건강해진 우리들의 모습,

 기대해주세요~!!

* 로윙머신은 실내 조정 운동을 할 수 있는 기구입니다.